Här är ditt kylskåp

Först ut är dansmästaren Tony Irving. Kommer Tony vara lika vass i sina omdömen på trerätters menyn som han är som domare i Lets Dance? Tony överraskar Tareq med en hemlig gäst som rör honom till tårar.

Charmige Filip Lamprecht har ett stort matintresse och vill lära sig allt av mästerkocken Tareq som oväntat hittar en livs levande råvara i skafferiet. Middagsgäst är Filips älskade mamma Kristin Kaspersen.

Programledaren Markus Granseth visar sig ha militärisk ordning hemma, och öppnar sitt hemliga preppingförråd för Tareq. Väl till bords är det sexåringen i familjen som är den knepigaste matkritikern att göra nöjd.

Programledaren Agneta Sjödin bjuder in Tareq till sitt kök där han hittar allt från vitaminer till världskartor. Tareq överraskar Agneta med en hemlig middagsgäst.

Vi besöker arkitekten Gert Wingårdh i hans smakfulla västkusthus. Gert är en van matlagare som inte gillar sällskap i köket. Har Tareq en chans att imponera på Gert och hans fru med en värdig trerättersmeny på det de hittar i hans kylskåp?

Tareq beger sig till västkusten och Mikkey Dee. Vad har en rockstjärna i kylen och hackar Mikkey lök lika bra som han spelar trummor? Mikkey sätter både fru och son i arbete och ägnar sig åt det han gör allra bäst - nämligen att snacka.

På en vacker skärgårdsö bjuder programledaren Sofia Wistam in Tareq på kylskåpsrensning efter sommaren. Sofia är en ganska kräsen matlagare och Tareq får en rejäl utmaning med många gäster runt matbordet.

Folkkäre programledaren Rickard Olsson ska snart flytta från sitt vackra hus vid vattnet. Tillsammans lagar han och Tareq en sista måltid. Rickard får visa upp sina sju grillar och Tareq blir avundsjuk på hans surfman cave.

Tareq besöker artisten Anis Don Demina. Förutom att skapa en trerätters meny gör de även en hitlåt som handlar om Anis favoriträtt crème brûlée. Och Tareq tar sig an utmaningen att rappa för första gången.

Tareq öppnar kylen hos schlagerdrottningen Lotta Engberg och hennes sambo doktor Mikael Sandström i deras kärleksnäste på västkusten. Lotta och Tareq stämmer upp i en ljuv duett vid den vita flygeln.

Hemma hos melodifestivalvinnaren Robin Bengtsson är det vardagspussel på menyn, men Robin vill lära sig laga en bra dejträtt till sambon Sigrid Bernson. Tareq ber Robin ta fram gitarren så de kan sjunga Robins favoritcountrylåt tillsammans.

Schlagerveteranen Linda Bengtzing bjuder in Tareq till sin husbil som hon reser landet runt med på turné. Bra mat på vägarna är uppdraget i dagens trerätters meny och Tareq får tips på hur man framför en riktig schlagerhit.

Tareq lär Alfred Svensson hur man improviserar i köket och får veta av Alfreds fru Helen hur mycket av karaktären Billy som finns i Alfred.

Skådespelaren Clara Henry har mest grönt i kylen, så Tareq planerar en vegetarisk middag. Men Clara har lite bråttom till en tv-sänd gala. Hinner de få ihop en hel trerätters meny innan taxin går?

Klas Eriksson, andra halvan av Leif och Billy, öppnar kylen och avslöjar sitt ömma förhållande till kött. Det är råvaror i lyxklass och Tareq blir eld och lågor. Klas lär Tareq att meditera och Klas flickvän Julia är middagsgäst.

Hampus Hedström är ingen van matlagare och har sällan mycket mat i kylen. Han vill lära sig laga åtminstone en rätt riktigt bra av mästerkocken Tareq. Hampus goda vän Emil Hansius ansluter till middagen och delar med sig av hur Hampus är som kompis.