Här är ditt kylskåp

Hos OS-medaljören Ludmila Engquist är det ordning och reda i kylskåpet. Målinriktad som hon är vill hon gärna vara med och bestämma i matlagningen. Djupa samtal om framgångar och motgångar varvas med skratt och tårar.

Det blir mat från Sverige, Kina och USA när expertkommentatorn och före detta fotbollsproffset Daniel Nannskog öppnar sitt kylskåp. Flickvännen Linda kommer på middag och Tareq bjuder på en efterrätt som får kommentatorn att tappa talförmågan.

Handbollsikonen Staffan Olsson brukar inte laga mat men vill gärna lära sig en paradrätt för att imponera på frun Marie. Tareq i sin tur hoppas få lära sig ett par finter av världsmästaren. Till middagen kommer Staffans fru Marie.

På simikonen Therese Alshammars lantställe är kylskåpet fullt med grönsaker, men skafferiet ekar tomt på basvaror. Tareq blir osäker på hur han ska få till en dessert och dessutom saknar köket ugn och spis. Han får hjälp av ett par extra små händer.

Komikern Sofia Dalén tar emot Tareq med ett kylskåp fyllt med ost och med hopp om att bli mer kreativ i köket. För Tareq blir det svårt att välja råvaror och han bestämmer sig för att gasa på med more is more! Till middagen ansluter Sofias pappa Per.

Det bjuds på show med kroppsstrumpa, rullskridskor och raketer när Tareq besöker komikern Måns Möller. Måns är inte så mycket för att laga mat hemma, men hoppas att Tareq blir vändningen. Till sin hjälp i köket har Tareq och Måns hjälp av jobbskuggan

Humorproffset Daniel Norberg vet att hans kylskåp är näst intill tomt, men vägrar fuska. För att muntra upp Tareq bjuder Daniel på säckpipa.

Komikern Kirsty Armstrong har bara haft kockar i sovrummet innan, men nu är hon peppad på att faktiskt ha en i köket. Kirsty ger Tareq en uppgift som gör honom livrädd. Middagen gästas av ytterligare två komiker.

Dansbandsstjärnan Casper Janebrink har efter åratal av turnerande tröttnat på restaurangmat och hoppas på en meny som är något extra. Tareq bjuder på Eloise på skånska. Caspers fru Therese upp dyker upp till middagen.

Artisten Viktor Frisk tycker matlagning är knepigt, så Tareq får lära honom hur man knäcker ett ägg. Tillsammans prövar de att använda AI som assisterande kock. Viktors mamma och sambo dyker upp som gäster.

Det blir en vild mix av rätter när den sprudlande artisten Renaida Braun öppnar sitt kylskåp. Förutom att grilla marshmallows på gasspisen passar Renaida på att utnyttja Tareqs tid till att renovera. Gäster till middagen blir mamma och sambon Tim.

Melodifestivalvinnaren John Lundvik älskar att laga mat, och tillsammans med Tareq siktar han skyhögt med kvällens meny av det som finns i kylskåpet. Tareq får också reda på hur det var att träffa Madonna när han representerade Sverige i Eurovision.

Trädgårdsmästaren Karl Fredrik Gustafsson öppnar dörrarna till sin älskade gård Eklaholm på Österlen. Tareq botaniserar i närproducerade råvaror.

Den folkkäre gastronomen Edward Blom har inte bara ett kylskåp, utan två. Det blir poesiuppläsning och Tareq får gå en etikettskola. Till middagen kommer Edwards fru Gunilla och deras tre barn.

Sångerskan Sarah Dawn Finer har sällan tid att laga ordentliga middagar, så Tareqs besök är efterlängtat. De diskuterar matberedare och livet i stort. Men hur mådde Tareq egentligen när han och Sarah gjorde en julshow tillsammans?

Deckarförfattaren Denise Rudberg bjuder in till sin Östermalmsvåning. Vi får en lektion i östermalmsmål och lär oss hur urgammal tomatpuré ser ut.