Här är ditt kylskåp

Fotbollslegendaren Glenn Hysén hoppas på husmanskost utan onödiga krusiduller. Det blir göteborgsvitsar, öl på krogen och selfies med fans. Glenn drar anekdoter från sin karriär och till middagen kommer hans fru Camilla.

Musikalstjärnan Hanna Hedlund älskar smårätter och vill gärna slå rekordet för antal varmrätter i programmet. Tareq spelar trombon så att läppen spricker och det snackas dejting, drömmar och karriärsval.

Tareq hälsar på sångaren Liamoo som är melloveteran, men inte lika rutinerad i köket. Menyn sträcker sig från Japan till Sverige, med julig dessert. De målar porträtt i blindo och Tareq besöker Liamoos studio som gömmer sig i hans garderob.

Den internationella glamourstjärnan Victoria Silvstedt bjuder in Tareq till huset på Lidingö där hon är på besök. Det kokas fond som får Victoria att förundras och det blir snack om börsen - och lite skvaller om hennes förra rumskompis Melania Trump.

Sångerskan Klara Hammarström har flyttat till Las Vegas men är på blixtvisit i sin övernattningslägenhet i Stockholm. Hon har inte riktigt har koll på allt - som att spisen faktiskt inte fungerar - och Tareq får laga trerätters på ett strykjärn.

Hemma hos OS-guldmedaljören Stefan Holm i Karlstad diskuteras LEGO-byggen och Tareq får syna det omfattande medaljskåpet. Stefan beställer en bröllopsmiddag av Tareq, det blir höjdhoppsträning och Stefan läser högt ur sina sensuella romaner.

Skådespelaren Christina Schollin visar sina utmärkelser och hoppas på sund mat och på menyn står både italienskt och svenskt. Tareq får hjälpa till med lite hemmafix och Christina berättar om sina tankar om att leva i en relation igen.

Nationalklenoden Siw Malmkvist lagar ofta sund och modest mat så när Tareq kommer på besök baxnar hon av mängden ingredienser. Siwan delar med sig av sin karriär och Tareq får en inblick i hennes målerikonst. Hennes familj är gäster vid middagen.

I sångikonen Tommy Körbergs högteknologiska kyl gömmer sig ingredienserna till dagens meny. Han hoppas på mat med klös i, så det blir en italiensk-spansk-svensk meny. Tareq får en sånglektion och Tommys fru Anne-Charlotte är gäst vid middagen.

Hemma hos komikern och före detta sjuksköterskan Ann Westin snackas det om stand up och en rutten råvara tvingar Tareq till snabb menyförändring.

Programledaren och komikern Carl Tuleus är inte speciellt intresserad av matlagning och hans kylskåp får Tareq att häpna. De diskuterar hur Carls shoppingberoende fick honom att flytta in på vinden. På menyn finns både italienskt och barnkalas.

Komikern Filip Dikmen har gått från rökande soffpotatis till gymfreak, och önskar sig därför hälsosamt och proteinrikt på menyn. Tareq blir guidad genom en parfymdjungel och dagens gäst är kompisen och komikern Kaeli.

Hemma hos youtube-stjärnan Jonas Fagerström från humortrion JLC åker grillen fram och det blir mat med inspiration från Kina till Jamaica. Jonas och Tareq prövar hur svårt det är att laga mat om en inte hör och den andre inte får prata.

Tareq besöker Carolina Gynning och hennes familj på gården på Adelsö, där menyn präglas av lokala råvaror - bland annat ett nyskjutet rådjur. Tareq får testa kroki och Carolina och hennes sambo Viktor berättar om hur de träffades.

Allkonstnären Stina Wollter har en förkärlek för purjolök och älskar att laga mat, vilket resulterar i ett genuint samarbete i köket. Tareq förvandlas till en grekisk taxichaufför och vi får höra anekdoter om Sven Wollter och kärleken till konsten.

Skansen-Jonas Wahlström öppnar kylskåpet på Södertörn, med en närodlad, lyxig meny. Historier om förrymda lemurer och kobror i tvättmaskinen varvas med snapsar från Nordkorea. De får besök av Jonas barn på middagen.